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【健康】水果养生新搭配-苹果做出润肺止咳汤! 润肺止咳养生做出

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发表于 2018-2-27 00:02 |显示全部帖子
点击「箭头所指处」关注号:mdjqingni天气变幻,一不小心就容易咳嗽,怎么办?点子达人教你做想不到的水果靓汤,止咳润肺新妙方哦!
我们需要准备2个苹果、2个雪梨、一斤排骨,还有一些红枣。
先将排骨洗净,斩成小块,飞水备用。
把水果削皮,分别切成八瓣,把心去掉。
把切好的水果和排骨一起放进电压力锅,再加入两片生姜,倒入适量的清水。
现在加入红枣。红枣有补虚益气、养血润颜的功效,和水果、排骨放在一起煲,可以融合多种营养,为身体添加更多御寒能量!
盖上盖子,按下煲汤键,煮半小时我们就可以喝到美味的水果汤了!
时间到,把电压力锅泄气,打开盖子。苹果汤排骨做好啦,赶快来尝一尝吧!
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